Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 44,72g.
Frühstück: Brioche, Cappuccino. Mittagessen: Coop Salsa Tonnata, Coop Pollo Arrosto. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ilmaso67's Gewichtsverlauf
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