Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 73,38g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Кабачок Гриль, Омлет в Духовке, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: ВкусВилл Тефтели из Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Рис с Морковью и Луком. Abendessen: Сывороточный Протеин, Киви, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Скалка Пирог с Черникой и Маскарпоне . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|