Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2014
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119,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4323 kcal
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Fett: 156,97g | Eiw: 144,83g | Kohlh: 580,59g.
Mittagessen: Waffel. Abendessen: Heinz Wille Schweine-Geschnetzeltes Gyros. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Knusper Schoklis. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jims-rest's Gewichtsverlauf
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