Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 65,83g.
Frühstück: Sunnyside Farms Large Eggs, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Sunnyside Farms Large Eggs, 1st Phorm Level-1 Caramel Latte, Clabber Girl Double Acting Baking Powder. Mittagessen: Great Value Pizza Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese. Abendessen: Rosarita Whole Black Beans, Del Monte Whole Kernel Corn, Ground Turkey . Snacks/Sonstiges: Chicken Drumstick, Mission Foods White Corn Tortilla. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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elizondolily's Gewichtsverlauf
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