Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 211,44g.
Mittagessen: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Butter , Baked Potato (Peel Not Eaten), Butternut Burger Bun, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Macaroni. Snacks/Sonstiges: Deep River Snacks Original Salted Kettle Cooked Potato Chips, McDonald's Ice Cream Cone, Bananas , Tangerine. mehr...
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2810 kcal
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Bewegung:
Tennis - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ritterbrady08's Gewichtsverlauf
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