Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 52,29g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 141,09g.
Frühstück: Boiled Egg, AH Puur & Eerlijk Achterham, Natural Cheese, Ketchup , Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Oatly Havermelk, Espresso Coffee, Cookie. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Hero B'tween Free, Raspberries . Abendessen: Penne, Pesto Sauce, Natural Cheese, Hulled Sunflower Seeds, Cucumber (Peeled) , AH Advocado, Red Onions, Tomatoes, Lettuce. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|