Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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119,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 49,49g.
Frühstück: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Mittagessen: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Abendessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Almighurt Himbeere, Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Räubermami's Gewichtsverlauf
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