Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 97,24g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Westland Old Amsterdam, Brötchen, Latte Macchiato, Monin Vanille Sirup, REWE Pfeffersalami. Mittagessen: Brötchen. Abendessen: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Knorr Strauchtomaten Suppe mit Basilikum. Snacks/Sonstiges: Feurich Kartoffel Sticks, Red Band Saure Zungen, Red Band Fruchtgummi Schuhe, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Champignons. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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carina09.04's Gewichtsverlauf
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