Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2014
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Peanut Butter, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Butter, Super Food Multi Foula Chia Seed, Egg, Orange Juice . Mittagessen: Thai Kitchen Red Curry Paste, Tomatoes, Onions, Celery, Cashew Nuts, Hansung Food Cabbage Kimchi. Abendessen: Pistachio Nuts. Snacks/Sonstiges: Salmon Wasabi Sushi Triangle. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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Danyellehawkins's Gewichtsverlauf
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