Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 367,71g.
Frühstück: Bananas, Essential Everyday High Fiber Maple & Brown Sugar Oatmeal. Mittagessen: Taco Bell Hot Sauce, Onions , Roma Tomatoes, Dole Shredded Lettuce, Taco meat. Abendessen: Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Trader Joe's Avocado Oil , Birds Eye Sweet Garden Peas, Amoy Udon Noodles, Stir fry sauce, Onions , Bell Peppers, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Coffee, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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