Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 39,29g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сыр Российский, Ашан Куриное Филе. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Горчица Столовая Острая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Ряженка 2,5%, Яблоко, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|