Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1242 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 62,68g.
Frühstück: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Gebakken Ei, Champignons, Wortelen, Bakboter (Ongezouten). Mittagessen: AH Truffelolie, AH Veldsla, AH Hollandse Garnalen, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Croutons. Abendessen: Gesneden Ham, Knorr Aspergesaus, Asperges. Snacks/Sonstiges: Aldi Gegrilde Kipfilet, Komkommer (met Schil), Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Rijstwafel Zeezout. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Missionicandoit's Gewichtsverlauf
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