Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Growth Supplements Creatina Creapure, Aquarius Aquarius Fresh, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), D'aucy Mistura Caribenha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Cru. Abendessen: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anderson Muniz0's Gewichtsverlauf
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