Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Gefrorene Blaubeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Myprotein Vegan Protein Blend, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Go on Natur, Kölln Haferflocken, Banane, Äpfel. Mittagessen: Käsekuchen, Speiseeis, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Wich, Maredo Maiskolben, Olivenöl, Tofu Natur, Bohnensalat. Abendessen: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, REWE Kichererbsen, Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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krissi2002's Gewichtsverlauf
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