Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
69,0 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 112,49g.
Frühstück: Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg White , Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Legion Whey+, BioOptimal Collagen Powder. Mittagessen: Avocado Vegetable Oil , Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, ShopRite Soft Cream Cheese, Perdue Chicken Breast Patties, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Frigo Light String Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Legion Whey+ Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Frigo Light String Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jennygetsfit's Gewichtsverlauf
|