Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 238,28g.
Frühstück: Blueberries, Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Scotsburn Butter, Smucker's Natural Red Raspberry Fruit Spread. Mittagessen: Great Value String Cheese, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Trader Joe's Raw Almonds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Abendessen: Sam's Choice Traditional Naan Bread, Cafe Spice Saag Paneer. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kathyscoop's Gewichtsverlauf
|