Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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71,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 157,15g.
Mittagessen: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Butter , Baked Potato (Peel Not Eaten), Butternut Burger Bun, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Jif To Go Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate, Deep River Snacks Zesty Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Baseball - 45 Minuten, Tennis - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ritterbrady08's Gewichtsverlauf
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