Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 22,14g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 171,17g.
Frühstück: Толченка, Огурец (без Кожуры), California Gold Nutrition Коллаген, Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью. Mittagessen: Каркаде, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Принцесса Ява Чай Зелёный, Киви, Вними Биойогурт, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
$Танюшаs's Gewichtsverlauf
|