Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
97,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 68,91g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 244,10g.
Frühstück: Дубки Салями Премиум, Батон Нарезной, Хлебный Дом Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Финский, Ремит Карбонад Свиной Охлажденный. Mittagessen: Семейные Секреты Майонез Легкий, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами. Abendessen: Красные Помидоры, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ветчина, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Теремок Винегрет Постный . Snacks/Sonstiges: Морс Брусничный, Батон Нарезной, Гипар Повидло Клубничное, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Избенка Йогурт с Фруктовыми Компонентами: Черника-Ежевика. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvgeniAlexandrovich's Gewichtsverlauf
|