Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3909 kcal
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Fett: 167,25g | Eiw: 150,89g | Kohlh: 467,02g.
Mittagessen: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Oreo Original Cookie, Lindt Milk Chocolate, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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