Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 37,43g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Vital Proteins Marine Collagen, Кофе. Mittagessen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Выборжец Томаты Черри Желтые, Лента Яйцо, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Творог 9%, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Франция Вино Белое Сухое, Миндаль Миндаль, Атяшево Чипсы из Куриных Грудок. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yumnova's Gewichtsverlauf
|