Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2014
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126,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 21,84g | Kohlh: 65,68g.
Frühstück: Cappuccino con Pochi Grassi, Pane Italiano, Zucchine Cotte, Grana Padano Grana Padano, Bauli Pandoro, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). mehr...
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3486 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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saverio_c's Gewichtsverlauf
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