Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 112,88g | Kohlh: 130,82g.
Mittagessen: Zucker, Eierkuchen, Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gutes Land Gouda , Roggen Knäckebrot. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnnaZwei's Gewichtsverlauf
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