Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 88,58g.
Frühstück: דנונה יוגורט בטעם מתיקות מעודנת -2% שומן, חזי חממה גרנולה פירות יבשים, Кофе с Молоком. Mittagessen: Греческий Салат, Куриная Грудка на Гриле, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад, Яблоко Зеленое, Тушеные Овощи, Шинка, Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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