Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 85,53g | Eiw: 167,33g | Kohlh: 174,44g.
Mittagessen: Bananas, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Tomatoes, Becel Margarine, Premier Protein Chocolate Protein Shake, President's Choice Free from Bacon, Wonder Texas Toast, Fried Egg without Fat. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Whey Protein Bar, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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