Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 87,28g | Eiw: 136,35g | Kohlh: 143,32g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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