Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 131,93g.
Frühstück: GFS Nacho Cheese Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Mittagessen: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Cathys European Style Dark Rye Bread, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Best Foods Real Mayonnaise, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham. Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese Original, Turkey Sausage, Pickled Beets, Dole Shredded Carrots, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 19 Stunden und 53 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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