Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 87,75g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 198,09g.
Frühstück: Bedda Zum Streuen, DM Veganer Proteinshake Vanille . Mittagessen: Safos Veta, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Bio Tofu, Nudeln (Gekocht), Sriracha-Sauce, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Aldi Bio Räucher-Tofu, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Tomatenmark, Aldi Dinkelschnitte. Snacks/Sonstiges: Erdnussbutter, Dattel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemmilisa's Gewichtsverlauf
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