Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 199,52g.
Frühstück: Салтовский Кулич Пасхальный , Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Салтовский Кулич Пасхальный . Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Жареные Несоленые Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Torry 18's Gewichtsverlauf
|