Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 190,57g.
Frühstück: Bananen, Glück Erdbeermarmelade, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Spiegelei ohne Fett, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Schinken (Extra mager), Aldi Deutsches Corned Beef, Harry Körner Balance Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Lidl Rosenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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