Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2782 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 260,14g | Kohlh: 327,05g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Mittagessen: Czekolada Misiona Bubel, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko. Abendessen: Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Biedronka Pure Rice. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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beatsteake's Gewichtsverlauf
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