Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 212,84g.
Frühstück: Brown Sugar, Millville Steel Cut Oats. Mittagessen: Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch), Ritz Whole Wheat Crackers, Trader Joe's Raw Almonds, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Abendessen: Hello Fresh Gnocchi with Spinach and Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Sun Yun Hot Kimchee, White Rice. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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