Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 181,30g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Bang Energy Drink. Mittagessen: London Fog, Orgain Collagen Peptides, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Great Value Whole Dill Pickles, L'oven Fresh Keto Friendly Multi Seed Bread, Savoritz Parmesan Crisps. Abendessen: Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value Frozen Mixed Berries, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Boiled Egg, Sriracha Sauce, Great Value Mild Cheddar Cheese, Great Value Frozen Broccoli Florets, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value 4% Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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01134BOB's Gewichtsverlauf
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