Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 167,54g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: Молокія Йогурт 1,6%, Дружковская Халва Халва на Фруктозе. Mittagessen: Лук, Огурец, Льняное Масло, Сыр, Куриное Филе. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Myprotein Протеин, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Annashatur1997's Gewichtsverlauf
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