Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 145,97g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Integralmedica VO2 Whey Bar Morango, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Borrussia Salsichão, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Abendessen: Azeite de Oliva, Banana Caturra, Aveia em Flocos, Ovo. Snacks/Sonstiges: Bergamota, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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pameladm's Gewichtsverlauf
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