Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 126,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, עמק גבינה 28%, מסטר שף טורטייה מחיטה מלאה 100%. Mittagessen: Морковный Салат, Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), מג'דרה. Snacks/Sonstiges: עוגיות עם ריבה או ממרח תמרים. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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