Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2014
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 227,79g | Kohlh: 229,98g.
Frühstück: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, El Milagro Corn Maize Tortillas, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Tomatoes, Baked Beans, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Pork, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Skinless Chicken Breast, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), BSN CellMass, Nonfat Lactose Reduced Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Egg, Egg White. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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rafillla's Gewichtsverlauf
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