Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 57,22g.
Frühstück: Inkospor Active pro 80 Citrus-Quark, Milch 1,5%. Mittagessen: K-Classic Gouda Light, Gekochtes Ei. Abendessen: Walnüsse, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Power System Professional Eiweiß Riegel Himbeer. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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