Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 120,31g.
Frühstück: Bread, Bananas . Mittagessen: Smithfield Hardwood Smoked Ham Center Slice, French's Classic Yellow Mustard, Bread. Abendessen: HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Turkey Breast Meat , White Bread . Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nurserachett's Gewichtsverlauf
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