Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 29,69g | Eiw: 132,37g | Kohlh: 405,10g.
Frühstück: Bananas , Nature's Path Hot Oatmeal Flax Plus. Mittagessen: Southwest Chicken Soup. Abendessen: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey Breast, Queen Victoria Brussels Sprouts, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Onions, Bertolli Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Great Value Skim Milk, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Coffee, Honeycrisp Apples, Bomb Pop Popsicle, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Coffee, Coffee. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|