|
Want my weight fluctuations to reflect when I actually start recording and be in synch with Insanity workouts.
|
94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
3406 kcal
|
Fett: 96,51g | Eiw: 199,64g | Kohlh: 460,27g.
Frühstück: Organic Plain Soymilk, Banana, Raisin Bran. Mittagessen: BBQ Sauce, The Greatest Little Organic Smokey Pork Cocktail Franks, Oranges, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Gala Apples, Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil Bread (Half), Chicken & Dumplings, Chicken & Dumplings. Snacks/Sonstiges: ultimate nutrition, simply orange, 4 grain vegegetarian eggs, Mini Pretzels, Blueberry Crumb Cake High Protein Bar, Kisses. mehr...
|
|
3497 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Insanity 1 - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kcamant's Gewichtsverlauf
|