Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Egg. Mittagessen: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Strawberries. Abendessen: Hello Fresh Blackened Shrimp and Kale Salad. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Almonds. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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