Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 68,11g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 206,42g.
Frühstück: Koffie, Campina Halfvolle Melk, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Almhof Volle Kwark Kers, Arla Milde Yoghurt Halfvol, Pickwick Earl Grey. Mittagessen: Cup-A-Soup Tomaat, Thee, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vita D'or Halvarine, AH Meerzadenbrood. Abendessen: HAK Mexicaanse Bonenschotel , Rundergehakt, AH Taco Schelpen. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, Campina Halfvolle Melk, Koffie, Banaan, Appel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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