Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 239,54g.
Frühstück: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weetabix Alpen Swiss Style Muesli, Weetabix Original. Mittagessen: Räucherlachs, REWE Brötchen (60g). Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaviar, Baguette, Lachs, Roastbeef. Snacks/Sonstiges: Hüttenkäse, REWE Brötchen (60g), Banane, Milka Alpenmilch, Kinder Cards. mehr...
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konstantes Gewicht
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pameiler's Gewichtsverlauf
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