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64 🥰
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64 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 101,77g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Zeytin, Domatesler, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Sütaş Kaşar Peyniri, Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ton Balığı Salatası. Snacks/Sonstiges: Tarhana Çorbası, Magnum Double Caramel Gold. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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esmalya's Gewichtsverlauf
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