Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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68,0 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: BioOptimal Collagen Powder, Egg White , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Calavo Avocado, Best Yet Mixed Berries, Legion Whey+ Dutch Chocolate , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Black Beans (Canned), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Perdue Chicken Breast Patties, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing. Abendessen: Limeade, Coconut Milk (with Water), Clover Valley Mixed Peppers and Onions, Sinaloa Hawaii Wraps Burrito Flour Tortillas, Rosarita Refried Beans, Royal Tikka Masala Basmati Rice, Kraft Velveeta Cheese, Steak. Snacks/Sonstiges: Frigo Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jennygetsfit's Gewichtsverlauf
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