Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 160,81g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 55,78g.
Frühstück: Белый Город Сливки 33%, Mama Nature Органические Кокосовые Сливки, Сырники, Простоквашино Сметана 25%. Abendessen: Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Кинза, Редис, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Давим Масло Смесь Семян для Салата. Snacks/Sonstiges: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uykka1992's Gewichtsverlauf
|