Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Зеленый Горошек (Замороженный). Abendessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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