Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 99,06g.
Frühstück: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Избенка Сыр Адыгейский, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное , Творог 9%, Станем Друзьями Авокадо . Mittagessen: Избенка Сырники Творожные 5%, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Драники Картофельные. Abendessen: Фрутилад Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Редис. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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