Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
75,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 56,27g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 122,09g.
Frühstück: Творог 5%, Ашан Киви, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Белая Поляна Молоко 2,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Ohla Сушёный Ананас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Вятушка Сметана 18%. Abendessen: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Чудохлеб Хлеб Сытный, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|